每天都坐在办公室的同胞们，整天对着电脑是否会觉得疲惫和无聊呢?这是社会上职场人员的普遍状态，那么对于释放心情的活动有哪些大家知道吗?户外素质拓展就是一个好的活动，户外素质拓展，不管是对于什么样的人群，都可以使大家收获到快乐和心情上的放松。下面就给大家介绍一下户外素质拓展的意义在哪吧!

　　首先，户外素质拓展是一项综合性活动。主要是一个团体一起进行的某一项活动，所以在这个过程中，大家会引发出自己的真情实感，激发出各成员的团队协作能力。在户外素质拓展活动进行的时候，强调的一定是集体合作能力，开展活动的初衷就是希望每一位成员都参与进去，发挥到自己的作用，这样才能真真切切的感受到自身的参与感。

　　除了上面说到的对于团队的作用以及自身的参与感。还有一个就是活动结束以后的感受，相信不管是什么活动的开展、结束，大家是会有想法的。比如在该活动中，我是不是尽全力的投入了，我是不是和我的队友有着一个良好的合作氛围?等等，这些都是大家可能会想到的问题。通过这些问题得出经验，可以想象一下，下次怎么做比较好，这也是自我教育的一个过程。