通过引入恐惧主题并解释在这个计划阶段如何正常和自然的人们正在经历各种焦虑，担忧和对可能发生的事情的恐惧来设定基调。开始处理这些恐惧的好方法是让他们公开承认。倾听恐惧使他们减少了一半。它可以帮助促进团队支持，并有助于提醒团队他们可能希望在完整价值合同中尊重的问题。
    让每个人，包括小组负责人，在一张纸上（匿名）完成这句话：
    “在这次旅行/小组/节目中，我最害怕...”或“在这次旅行/小组/节目中，可能发生在我身上的最糟糕的事情就是...”。
    然后收集纸张，将它们混合在一起，然后邀请每个人一张纸，并阅读某人的恐惧。
    每个小组成员一个接一个地读出对另一个小组成员的恐惧，并详细说明他/她在这个群体/情况下最害怕的人。没人会评论这个人说的话，只是倾听并转移到下一个人身上。
    如果读者没有详细说明恐惧，那就问他们一两个问题。避免暗示或表达您对表达恐惧的看法，除非该人不尊重或完全误解某人的恐惧。如果此人在一两个问题后没有详细说明，请将其留下并继续。
    当所有的恐惧都被读出并详细阐述后，再讨论人们的感受和注意。可以引导其他活动，例如个人或团队目标设置，专门解决所提出的一些问题的课程简报，或参与者探索其感受和恐惧的其他活动。