现在接近年末，很多公司都会想着举办一次年会或者拓展项目来实现一年圆满的结束，对新的一年的无限展望与期待。那么在举办拓展活动的时候要注意很多的问题，首先重要的就是安全方面的问题，这是不容忽视的。另外就是拓展培训的项目和内容是否适合且发挥作用。下面小编为你介绍武汉拓展培训中心拓展时要注意哪些。
1，我们在进行拓展培训的时候首先应该注意的就是安全问题，安全无小事。我们在进行拓展培训的时候要量力而行，而不是应该逞强。如果有一些心脑血管方面的疾病或者心脏上有问题的疾病是不能参加的，在严寒或者酷暑的季节进行拓展培训的话，一定要先备好防护中暑或者防护严寒的措施以及药物物品。在安全的基础上才能够实施好的项目。
2，在进行拓展培训之前我们一定要先做好热身项目，比如在游泳之前我们就应该先做好热身，否则在身体突然承受剧烈的运动负荷的时候会发生抽经或者痉挛等现象。这些情况一旦发生就非常的危险，所以我们应该提前做好热身运动。。在拓展培训的时候我们还应该听从专业的教练员的安排和命令，因为他们往往有着很多年的经验。
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