武汉徒步拓展过程中需要注意哪些:
在刚进行徒步徒步拓展的时候，假如是初加入进来的学员一定不能急于求成，徒步拓展是一项十分耗费体力的事情，所以在这个过程中，需要我们大家在拓展的过程中注意一下事项，这样可以更好的帮助你进行徒步拓展。
1、在刚开始进行拓展的时候，不能跟着别人的速度行走，需要保持自己的速度。也不能自己一个人埋着头猛走，这样会损耗大量的体力，这样反而会使自己更累。因此在进行拓展时，可以寻找几个和自己速度相当的人同行。
2、在进行拓展时，强身健体只是其中的一个部分，更重要的是为了在徒步过程中遇见更多更美的风景。千万不能暴走来付出大量的体力，这样只会得不偿失，在徒步拓展的是惠普，可以使用匀速行走的方式，这样可以使你保持更多的体力。
3、徒步其实每个人都会有自己的一种方式，所以用自己最舒适的方式走路也是最科学最有用的一种拓展方式。
4、在拓展是要适当的休息，通常在行走一个小时左右，则需要休息十分钟左右的时间，当然不同的体质需要不同的休息方式，可以根据自己的情况来加减。
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