徒步拓展是户外活动的一种，主要是指团队在一定的范围内靠徒步进行游玩的一个过程。在整个活动进行的过程中，大家可能会经过山丘、沙漠、峡谷等地方，徒步拓展活动对参加活动的人员有着一定的考验。下面就给大家介绍一下进行武汉徒步拓展要有什么样的心理准备吧!

　　1、培养团队精神，这也是进行拓展活动主要的目的。虽然徒步拓展这个活动很累，但是如果有很多人相伴，大家在一起玩儿，就会发现这件事还是特别有趣和轻松的。在活动进行的时候，大家发挥各自的特点，也可以提高整个团队的战斗力。

　　2、培养吃苦的心理准备，吃苦能力应该是社会上每个人都具备的。只是一个多少的问题，然而徒步拓展活动就可以让大家体验到这种感觉。徒步拓展，需要大家怀着耐心和坚持不懈的精神去进行。在徒步拓展的时候，会出现很多不可预料的问题，这个时候便需要大家努力的去进行克服了。

　　3、克服自身恐惧的心理，户外的环境，给人带来的感觉可能是轻松，也可能是紧张。面临紧张的情绪，需要自己去克服。比如在户外碰到一些没有见过的动物，要克服自身的恐惧感，适当的进行一些锻炼来加强自己的心理素质。