活动目标:
- 增进团队成员间的相互了解与信任。
- 提升团队凝聚力与协作能力。
- 激发个人与团队的创意潜能。
- 创造轻松愉快的氛围,缓解工作压力。
活动时间:
全天(建议周六或周日)
活动地点:
户外草坪或大型室内场馆,确保有足够的空间进行团队活动和游戏。
活动流程:
08:30 - 09:00 集合签到 & 热身准备
- 参与者签到,领取活动手册及团队标识(如手环、帽子)。
- 简短开场,介绍活动目的、流程及安全注意事项。
- 热身操:“节奏激活”热身舞,通过有节奏的音乐和动作,唤醒身体,活跃气氛。
09:00 - 10:30 疯狂游戏环节
-
游戏一:信任背摔
增强团队信任感,一人站在高台上闭眼向后倒,团队成员负责接住。 -
游戏二:盲人方阵
分组后,每组成员戴上眼罩,通过非言语沟通完成指定图形排列,考验团队协作与沟通能力。 -
游戏三:接力寻宝
设置多个线索点,团队成员需接力完成解谜任务,找到最终宝藏,增加趣味性与挑战性。
10:30 - 11:00 茶歇交流
- 提供茶点,让团队成员休息交流,分享游戏心得。
11:00 - 12:30 鼓舞创编环节
- 分组创作:根据抽签或自选的方式分成若干小组,每组分配一面小鼓和若干打击乐器。
- 创意讨论:小组内讨论并设计一段鼓点节奏,可融入歌曲片段、口号或特定主题。
- 排练时间:各小组在导师指导下进行排练,调整节奏与配合。
12:30 - 14:00 午餐 & 休息
- 享用午餐,自由交流,为下午的表演蓄力。
14:00 - 15:30 舞力全来成果展示
- 舞台布置:设置简易舞台,布置灯光音响。
- 团队展示:每个小组依次上台,表演他们创作的鼓点作品,可结合舞蹈、朗诵等形式。
- 评委评分:邀请几位嘉宾或领导作为评委,从创意、配合、表现力等方面打分。
- 观众投票:现场观众也可通过手机扫码参与投票,选出“最受欢迎奖”。
15:30 - 16:00 颁奖典礼 & 总结分享
- 公布获奖名单,颁发奖品(如定制奖杯、团队合影等)。
- 邀请几位团队成员上台分享活动感受与收获。
- 活动组织者总结发言,感谢大家的参与,强调团队合作的重要性。
16:00 - 16:30 团队合影 & 自由解散
- 全员集合,拍摄团队大合影,留下美好回忆。
- 活动正式结束,参与者自由解散,期待下次相聚。
注意事项:
- 确保活动场地安全,做好应急准备。
- 活动中注意团队协作,尊重他人意见。
- 鼓励全员参与,营造积极向上的氛围。
- 注意时间管理,确保各环节顺利进行。

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