现如今武汉团建拓展训练越来越受大家的欢迎，那么进行团建拓展训练的意义是什么呢？

　　一、增强团队凝聚力归属感

　　拓展训练给团队设计了很多的挑战，这些挑战一个人是完不成的，团队成员需要积极的相互沟通，互相合作，才能完成挑战，在沟通合作的过程中彼此更加的熟悉了解，完成一个又一个的挑战，在享受成功的喜悦的同时他们也意识到了合作的重要性;在体验失败后的沮丧的同时也知道什么才是个人的策略；在一起感动的同时他们从同事变成了朋友。相信在他们今后的工作中朋友间的配合远远胜过同事间的配合;让一个团队所有人的心凝聚在一起，像一家人一样，相互的鼓励互相支持，这样的团队一定会给团队成员更强的安全感和归属感。这样的团队一定会更有凝聚力战斗力吸引力。

　　二、提高个人的自我认知能力

　　自我认知是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。如果一个人不能正确的认识自我，看不到自我的优点，觉得处处不如别人，就会产生自卑，丧失信心，做事畏缩不前……相反，如果一个人过高地估计自己，也会骄傲自大、盲目乐观，导致工作的失误。因此，恰当地认识自我，实事求是地评价自己，是自我调节和人格完善的重要前提。