现在很多企业为了让员工身心得到放松，锻炼大家的意志力，提升团队的意识，都会不定期举行拓展训练活动。我们之前也分享过拓展训练的意义和目的，那么，武汉团建拓展训练又有哪些组成呢？
1、团队热身
在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。
2、个人项目
本着心理挑战较大、体能冒险较小的原则设计，每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。
3、团队项目
团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。
4、回顾总结
回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。
经过以上几个环境，可以很好的达到磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队的作用。对于个人来说，能够激发自己的意志；对于企业来说，也能够提高大家的工作动力。
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