户外拓展基地或者是室内进行武汉企业拓展培训，我们除了享受培训带来的欢乐及思考或者是乐趣的同时，在参与的过程中由于是集体的活动，同时也会使用到一些活动的道具，所以参与拓展活动的人员都应该遵守培训及安全注意事项。
注意事项：
1、参训队员禁止赤脚，禁止穿高跟鞋、拖鞋，禁止在项目上摇晃、打闹，禁止故意跳网、跳水；
2、为了便于拓展活动，请女同胞们尽量不要穿裙子；
3、一切活动听从教练及工作人员指挥和安排；
4、孕妇、手术初愈或身体不适者不宜参加拓展训练；
5、园区如有果园为私人所有，请不要随意采摘，并请妥善保管好自己的贵重物品；
着装安全事项：
1.请穿适合季节的户外运动类服装，服装宜宽松得体，忌穿裙装、背心、超短裤等。
2.请穿户外登山鞋或旅游鞋，忌穿高跟鞋、拖鞋或其他非运动类鞋。
3.请戴遮阳帽、太阳镜或遮阳伞，自备防晒霜（油），务必提前做好防晒准备。
4.带眼镜的学员应自备防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜架。
培训安全事项：
1.请严格遵守培训导师一切有关安全的提示和忠告，在无培训师指导的情况下，任何人不得擅自攀爬基地的训练设施，由此而造成不良后果者责任自负。
2.培训期间根据应自身身体状况进行，注意适当休息，避免过度激烈运动以及自身身体无法适应的活动，同时做好防护工作。
3.请小心使用培训基地提供的训练设施和装备，因粗心大意而导致装备丢失或损坏的，按基地有关规定照价赔偿。
4.培训活动中注意安全、环保，保护环境，爱护公物，服从工作人员的安排。
5.自由活动时间，不得擅自离开培训现场或尝试各类冒险活动，不要参与涉嫌违法的娱乐活动。
6.参训前一天请保证充分的休息和良好的精神状态。
其他安全注意事项：
1.注意听从此次培训负责人及导师的安排，记住集中的时间和地点，不要迟到早退，因迟到早退造成的后果由个人负责。
2.在培训活动中，为了防止火灾事故的发生，请不要携带易燃、易爆物品；不要乱扔烟头和火种；遵守各交通运输部门、酒店等有关安全管理规定及各种法律、法规。
3.学员在途中发生人身或财产意外事故时，按有关机构（如交通运输部门、酒店、保险公司、风景区管理单位）订立的条例或合同规定处理或公安部门查处。拓展培训公司会尽力提供必要的协助。
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