户外拓展是目前很多人闲暇时间会去参加的一款户外运动型活动，但是很多初次参与者都是两手空空的就去了，这是刚开始参加户外拓展就会犯的错误，那么大家应该带什么东西呢？这里小编就来为大家讲一下参加武汉户外拓展需要带的一些东西。
首先，我们要明确什么东西一定要带，什么东西不用带，什么东西可带可不带，我们就先来说说哪些可以不用带，我们经常出远门的时候会带一些小零食在路上解解馋，或者是带一些饮料之类的，但是在户外拓展，这些东西没啥用，根本不用带，带了不仅浪费钱你还没时间吃，炉头，锅，工兵铲，帽子等等这些都可以不用带，因为这些全部都有机构为我们提供，而且是统一提供。
可带可不带的物品：大包，睡袋，防潮垫，地席等等一些睡觉用的东西，这些东西你可以自己带，也可以跟户外拓展培训机构的人协商一下，让他们为你提供；你还可以选择带登山杖，因为有的拓展场地在山上举行。
一定要带的物品：身份证，这个东西无论在哪都要保管好，并且要随时带在身上，因为这是你的身份凭证；还有一些衣物，因为户外拓展很多都是在野外举行，日夜温差较大，多带一些比较弱容易晾干的衣物会比较好；防晒霜，防暑用品等等；一些治疗跌打损伤的药物，救心丸等等。
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