随着社会的发展和人类的进步，户外拓展越来越受到当今企业的青睐，很多企业都乐于接受户外拓展，并且以它为公司团建的形式。但值得注意的是，我们不仅要考虑员工的综合素质，同时还要考虑年龄体力的问题，还需要考虑户外拓展的安全性。今天，小编就浅谈一下武汉户外拓展的注意事项有哪些，希望这几点对大家有所帮助。
首先，不管什么户外拓展项目，我们肯定会出汗甚至有的人还会大汗淋漓，这个时候，大家千万不能马上洗澡或者吃凉的东西，因为人在出汗的时候，所有的毛细孔是张开的，这个时候如果有冷空气或者冷液体进入体内，虽然当时很舒服，但后期容易生病。
其次，如果户外拓展项目是在烈日下，这个时候，我们需要防晒，因为有些人的身体素质不行，很容易中暑，建议大家出门的时候，做好防晒的措施，像有些人皮肤容易受伤的，防晒箱和墨镜，这些都是出门需要准备之品。
还有这一项真的很重要，那就是补水，除了皮肤补水外，我们的身体也是需要补水的，汗出得多，我们一定要及时的补水，而喝水的时候，不能一饮而尽，这样会给身体带来困扰，人会更加的疲劳，我们慢慢喝，一点一点的补水才是正确的做法。
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