在夏天室外拓展的时候，因为场地等方面的因素，是会需要一些防范的地方，所以今天武汉团建拓展谈有哪些需要防范。
一、防晒。
这个是由于室外在运动的时候，是会要排出很多汗，皮肤和衣服接触之后是会把防晒霜有所擦除，室外防晒的时候，衣服和帽子是很重要，宽沿儿的速干帽、长袖、长裤，这样是可以防晒，但是会有些热，这个时候是可以短袖加上冰丝袖套，再带上一副太阳镜，这样不会有强烈的光线，
所以是在室外拓展的时候，是要带上：上太阳帽、墨镜、防晒霜、毛巾、长袖等。
二、防蚊虫。
在夏天，爬山的时候，草木是很旺盛，所以户外活动的时候是不好发现蚊虫，这样是要穿上长袖、长裤、驱蚊水等。
三、衣物。
这些衣物排汗是会很快，不会沾身，是不能穿上棉质的衣物，牛仔裤，这些衣物虽然是会吸汗，但是不好风干，湿了之后是会粘在皮肤的外表上，从而是会对排汗不利，还会摩擦皮肤，这样是会引起不适。所以在出发之前，是要带上一套备换的干衣服、一件外套，到目的地之后，等汗水干透再换上衣服，这样是会舒服很多，也可以避免长时间穿着潮湿的衣服让身体不适。
四、饮用水。
在夏天排汗是会很多，水分的流失快，这个是要准备充足的水。还要增加喝水的频率，控制每次的饮水量，是不能等口渴才喝水。徒步的时候是可以把水放在保温杯里，补水的时候是可以减少体温。
上述是为大家所说的关于团建拓展时候有哪些需防范的内容。
鄂公网安备 42010602001257号