户外拓展训练通常指的是通过专门的机构，来对久居城市的人们进行一种特殊的野外生存训练的方式，这也是拓展训练较早的时候的根本目的所在。但是拓展训练基本上只能够学到一些非常常识的东西，并不能够在平淡的生活中掀起一丝丝的波澜。那么要想让一些食物来激励我们原本麻木的精神，从而达到我们团队合作的目的，更多的就是通过野外的生存环境来唤醒麻木的精神。武汉户外拓展有哪些注意事项？

　　现在正是冬至严寒时期，当我们在尽心拓展训练的时候，往往要注意的就是穿着，尽量的船休闲服或者运动服，穿宽松一点的比较好，尽量避免穿紧身的，不方便活动和运动。天气非常寒冷的时候，我们还要带一些防寒外套才行。还有就是对于一些年纪比较大的，或者本身就有一些血管或者血压病的人一定要提前告知，不能参加过于激动危险的项目。

　　培训期间也不能够擅自的攀爬区域内的各种训练设施，以免发生意外了。我们在培训的时候也不能够擅自的离开所在的小组来单独的活动。我们需要做的就是维护环境的卫生，不要乱丢垃圾，作为一个有素质的人。