我们很多人都会比较青睐户外拓展，那是因为户外的场地和环境更加的舒服一些，可能有的人喜欢室内，但是也有不少的人会喜欢室外拓展的方式。我们都知道拓展活动的举办是不分很多的季节的，这些年来，人们的生活水平有着很大的提高，所以人们在精神方面的追求也是越来越高了。健身已经成为了比较火爆的一项运动，室内拓展和武汉户外拓展哪个比较好？

　　健身也可以分为室内和室外，室内的健身房有室内的好处，比如说人们不用担心天气的影响，还有比较方便的冲澡室，比较齐全专门的健身器材。那么户外拓展自然也有户外拓展的一些好处，户外拓展有着非常新鲜的空气，舒展的场地更为宽阔一些。户外的比较散漫一些，可以融入大自然，呼吸新鲜空气，而且不用花钱，但是户外锻炼如果没有专门的人指导，效果就会非常的一般。

　　这时候就会意识到户外拓展训练公司里的专门培训的人员的重要性了，这种培训公司都会有着从业很多年经验的教练员来指导我们做一些相关的活动。根据季节和温度的变化来选择运动地点比较好，在春季和秋季就比较适合户外拓展，在炎热的夏季和苦寒的冬季，为了不受到环境恶劣的伤害，可以选择在室内进行。