我们在进行户外拓展的时候还是需要改善我们每个方面的能力的，不仅是体能还是素质等，都让我们受益匪浅。拓展对我们的意义就是改善我们的身体技能，强健我们的体魄，让我们认识到自身的潜能。可以增强我们的自信心，改进我们自身的形象，我们平时上班完之后喜欢的就是躺在沙发上或者一坐就是一整天，这样对我们的自身的潜能也是有很大的锻炼的，武汉团建拓展的意义在哪？

　　参加户外拓展训练活动不仅能够增强我们的自信心，还能够改善我们的形象，比如说我们长期坐着就会导致各种弯腰驼背的形象，这样是非常不好看的。但是如果我们进行一个月的军训之后就能够改善这种情况，能够让我们的腰板更加的直了。能够完善我们的性格结构，磨炼我们战胜困难的意志和毅力，我们可以克服自身的懒惰性，为什么现在的年轻人越来越懒惰呢，那是因为在小时候根本没有吃过什么苦，现在的小孩子基本上不愁吃不愁穿，所以长大之后如果没有精心培养的话，很难有自己的目标和方向，所以一遇到失败就会心生懒惰。那么正式这样的氛围让现在的年轻人都不善于社交，但是参加拓展活动就能够增进社交活动，有很多的交流。