学会这几个技巧,武汉军训拓展会很轻松:
每当学校开学之际,到处都能看到一批小绿人。他们头戴军帽,身穿绿衣,看起来非常精神。对于军训,有非常多的军训预备攻略,即将和正在介入军训的火爆也在积极搜集军训防御措施,但愿大家都能轻松顺利渡过军训,那么今天就和大家分享军训生存指南,主要有以下几个方面:
1.防晒
防晒这个问题是每个同学都非常在意的,不管是男生还是女生,谁都不想被晒的黑黝黝,更何况有些同学本身就黑,不会想更黑了。其实晒黑是次要的,最主要的是晒伤,曾经有个同学在武汉军训拓展时泛起了蜕皮和红斑。如果有这种类似的情况,一定要及时向老师和教官反应,进行及时处理。
2.防中暑
武汉军训拓展通常是在9月份,那时的太阳也非常辣,在军训期间晕倒的同学也有不少,其中最多的原因就是中暑。预防中暑有三个方法,第一就是多喝水,军训期间运动量非常大,会出大量的汗,因此要需要大量的水分来增补。还有就是合理饮食,早操是一定要吃的,不然很可能会在训练是出现低血糖的情况。最后一个就是备一点藿香正气水,防中暑的良药。